ทักษะของฉัน: ภาพรวมของอาการของโรคสมองเสีย (Borderline-Störung)
MySkills เป็นแอปพลิเคชันดิจิทัลที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนบุคคลที่มีอาการสติปัญญาที่ไม่เสถียร (ประเภทของ Borderline และประเภทของ Impulsive) โดยมีเป้าหมายที่จะปรับปรุงอาการที่ผู้ที่ได้รับกระทบต้องเผชิญอยู่ มันมีเครื่องมือที่ช่วยให้บุคคลสามารถจัดการกับระดับความตึงเครียดสูงและอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้สามารถประเมินระดับความตึงเครียดของตนเอง ตอบสนองทันทีด้วยทักษะที่เหมาะสม และรักษาความสามารถในขณะที่อยู่ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าจะไม่สามารถควบคุมได้ นอกจากนี้ MySkills ยังมีฟีเจอร์ไดอารีที่ช่วยในการบันทึกระดับความตึงเครียดและหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ซึ่งเป็นศูนย์กลางสำหรับทักษะหลายประเภท ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ สร้างทักษะที่กำหนดเอง และรวบรวมชุดเครื่องมือฉุกเฉินส่วนบุคคลได้ MySkills นำเสนอเนื้อหาและการออกกำลังกายที่เชื่อถือได้ที่มีรากฐานมาจากการฝึกฝนทักษะของ Marsha M. Linehan ซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับบุคคลที่มีอาการสติปัญญาที่ไม่เสถียร
